Apprendre l'auto-hypnose
Un apprentissage riche
Vous souhaitez apprendre l'auto-hypnose?
Connaître les secrets de la gestion du stress, atténuer les douleurs quand elles surgissent, vous préparez à gérer un examen important, savoir utiliser les ressources en vous pour pouvoir vous détendre quelques instants.
Vous allez pouvoir, grâce à votre imagination faciliter la connexion entre votre corps et votre esprit.
Vous pourrez ainsi décider d'un objectif très précis et le travailler en auto-hypnose pour l'atteindre.
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Voici les options qui s'offrent à vous!
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En individuel, 3h pour vous présenter cette technique et apprendre à la mettre en place selon vos envies et vos besoins.
Cette méthode n'aura plus de mystère pour vous et vous pourrez l'utiliser dès la sortie de votre séance! Avec livre et musique conseillés pour vous entrainer à la maison.
Tarif: 250 euros.
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En groupe (à partir de deux), nous nous mettons d'accord sur les points que vous souhaitez aborder, travailler, pour vous exercer en auto-hypnose de la même manière qu'en cours individuel.
Pendant 3h partons dans les sentiers de cette superbe méthode pour vous rendre autonome face à des situations délicates que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien.
Tarif :125 euros par personne.
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